LANGKAH BASUH TANGAN DENGAN BETUL.

 

MEMBASUH tangan adalah satu prosedur kebersihan dan kesihatan yang penting dalam seharian terutama dalam membendung penularan jangkitan wabak koronavirus (Covid-19).

Mungkin ramai masih belum tahu cara terbaik untuk membasuh tangan dan mungkin selama ini cara anda lakukan itu salah.

Masa yang sebaiknya diambil untuk membasuh tangan dengan sempurna adalah 20 saat atau lebih sekiranya mencuci tangan dengan sabun dan air.

Kebanyakan beranggapan membasuh tangan dengan mengalirkan air paip saja sudah mencukupi, namun tanggapan itu tidak benar sama sekali kerana sabun diperlukan dan geseran ketika menggosok tangan dapat membuang bakteria yang hadir daripada tangan kita.

Membersihkan tangan dengan betul dapat mengawal kebanyakan penyakit yang boleh tersebar menerusi sentuhan, malah amalan berkenaan adalah vaksin terbaik untuk setiap individu.

#AntibacterialHandwashbyAsmak #KempenBasuhTangan20Saat #TravelKit

CUCI TANGAN PADA WAKTUNYA

 

Bilakah anda harus cuci tangan:

- Setelah menggunanakan toilet

- Sebelum dan sesudah makan

- Setelah membuang sampah

- Setelah menyentuh haiwan

- Setelah mengganti lampin bayi atau membantu anak menggunakan toilet

- Ketika tangan terlihat kotor

#AntibacterialHandwashbyAsmak 

#KempenBasuhTangan20Saat 

#TravelKit

SUAMI JAGA ANAK? RISAU KE ?

perasaan tu ada jugak lah risau. lagi-lagi anak kita tu masih kecil. tapi , dah besar pulak risau jugak. serba salah dibuatnya. makanya , kita redha jer. yakin kepada Allah akan peliharan seluruhnya.

 

nak pilih finger food untuk bayi. boleh rujuk gambar ni. tujuannya agar bayi belajar mengunyah makanan. 

TEKAK TERASA PEDIH

 

ADUH! PEDIH NYA TEKAK

.

.

Sebelum balik kampung haritu sampai lani dah seminggu tak sihat. Bila dah hujung-hujung nak elok demam dan selesema ni, datang batuk pulak. Sampai pedih tekak ni sebab batuk kering.

.

Dekat kampung haritu mak ada bagi sebotol Minyak Herba Asmak 30ml, mak pesan suruh sapu minyak ni pada dada, tengkuk dan leher untuk melegakan batuk. 

.

Malam sebelum tidur tu sapu dulu, besok pagi bangun dari tidur Alhamdulillah rasa kurang perit pada tekak. Lepas ni hari- hari nak letak Minyak Herba Asmak dalam bag, kalau nak guna senang lah kan.

.

teringin nak cuba . jom klik link wasap ni.

www.wasap.my/60138290985/Asmak

#AsmakSarawak

#AsmakAlbatros

#SofhiaJaliShop

HIDUNG CEPAT ALLERGIC

 

SNIF SNIFF, HABIS KENA BLOCK!  

.

.

Tak selesanya bila hidung blocking! Sampai nak buat kerja pun tak boleh nak focus. Dekat office pulak kerja bawah aircond, lagi aktif la hingus ni nak meleleh.

.

Kisahnya, balik kerja lewat sikit semalam naik moto redah hujan. Sampai rumah pun time tu dah malam habis basah lenjun. Besok pagi bangun dan tengok-tengok hidung dah kena block dengan hingus!

.

Kawan office saya ada bagi sebotol Minyak Herba Asmak, dia suruh saya cuba. So apalagi, saya pun buat macam yang disuruh. Ambil putik kapas sapu sikit dalam kawasan hidung, atas hidung, dan batang hidung sampai la ke ubun-ubun. 

.

Alhamdulillah lepas dari tu, rasa lega sangat sebab hidung dah tak blocking. Saya pun dah boleh buat kerja dengan tenang, hehe!

.

www.wasap.my/60138290985/Asmak

.

#AsmakSarawak

#AsmakAlbatros

#sofhiajalishop

JOM KONGSI PENGALAMAN BERSALIN.

 

mommies - mommies , 

mana satu dah di rasai ? bersalin normal ? bersalin C-Section ? bersalin vakum? Bersalin forsep?

kalau saya . saya direzekikan bersalin secara normal sahaja. itu pun pengalaman tetap tak sama. Alhamdulillah. semuanya baik-baiik sahaja.

TERUSKAN BERKARYA

 

 “Tidak ada seorang pun yang bisa kembali ke masa lalu dan memulai awal yang baru lagi. Tapi semua orang bisa memulai hari ini dan membuat akhir yang baru.” 

- Maria Robinson