Saturday, December 6, 2014

CABARAN 30 HARI DIET SIHAT - HARI KE-6




Makan perlu. amal air kosong 3 liter.
ambil perhatian dengan kalori makanan.
senaman kalau boleh kena mulakan.

No comments:

Post a Comment

LANGKAH BASUH TANGAN DENGAN BETUL.

  MEMBASUH tangan adalah satu prosedur kebersihan dan kesihatan yang penting dalam seharian terutama dalam membendung penularan jangkitan wa...