Monday, August 8, 2022

MAKANAN TERBAIK UNTUK IBU MENYUSU


 

 Makanan Terbaik Untuk Ibu Menyusu

  • Kekacang
  • Ikan Salmon
  • Avocado
  • Sayuran hijau
  • Sayuran merah & jingga
  • Sumber protein
  • Bijiran penuh
  • Buah oren
  • Produk Tenusu
  • Bawang putih
  • Kurma

untuk ibu -ibu yang masih menyusu bayi. cuba lah salah satu makanan terbaik ni.

nak lagi perkongsian daripada saya. stay tuned.

No comments:

Post a Comment

LANGKAH BASUH TANGAN DENGAN BETUL.

  MEMBASUH tangan adalah satu prosedur kebersihan dan kesihatan yang penting dalam seharian terutama dalam membendung penularan jangkitan wa...