mencintai dia....... mengasihi mereka.... menyayangi kalian... merindui semuanya...
Sunday, December 7, 2014
CABARAN 30 HARI DIET SIHAT - HARI KE-7
cabaran diet sihat SJ29 ni masih berjalan dengan lancar.
walaupun ada yang ter"miss" makan tanpa kira kalori.
tapi masih dalam kawalan.
sebab 3 liter air kosong masih diambil.
hari ni masak - memasak
kemas-mengemas.
sofea masak Kijang bakar untuk lunch.
sofea makan. mak n bapak tak makan. adik makan.
lepas tu masak rendang. rusa lagi...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
LANGKAH BASUH TANGAN DENGAN BETUL.
MEMBASUH tangan adalah satu prosedur kebersihan dan kesihatan yang penting dalam seharian terutama dalam membendung penularan jangkitan wa...

-
Rawatan penyakit slipped disc dengan menggunakan ayat-ayat al-Quran Di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah, pesakit slipped disc akan dib...
-
Kelas menjahit Baju Melayu Salam semua. Hari ini sofea nak cerita pasal kelas menjahit yang sofea dah ikut dari tahun lepas lagi. Lam...
-
Assalamualaikum serta salam sejahtera buat pembaca-pembaca blog sofea ini. hari ni , sofea nak sambung balik cerita pasal kehamilan. mesti...
No comments:
Post a Comment